Kristina Maria Hafner

Als Körpertherapeutin, sowie auch als Coach/Beraterin bin ich darin geübt, blockierte Energien - sei es als Konflikt auf körperlicher Ebene, der sich durch Schmerzen oder als Funktionsstörung ausdrückt, sei es als innerer Konflikt in Form von zB Niedergeschlagenheit, Ärger oder Selbstzweifel - wieder ins Fliessen zu bringen.

Es ist mir ein Anliegen, Ihnen Raum zu eröffnen, in dem Sie sich besser wahrnehmen können.

Veränderung braucht Raum. Erkenntnis braucht Raum und Entfaltung braucht Raum.

Vieles reguliert sich dann ganz von selbst.

Ich mag das Bild einer wachsenden Pflanze: Man kann nicht an ihr ziehen, damit sie wächst. Ich kann aber dafür sorgen, dass sie Schutz und Nahrung bekommt. Menschen brauchen auch noch die rechte Aufmerksamkeit (Achtsamkeit). Man könnte auch liebevolles Eingebettet-Sein in wertschätzende Beziehungen dazu sagen. Also so angenommen zu werden, wie man ist,  damit man innerlich stark werden kann und im Leben erfolgreich.

Meine beiden Methoden Shiatsu und Hakomi wurzeln hier im selben Boden. Durch die z.T. schon jahrzehntelange Auseinandersetzung mit diesen Grundlagen, haben sie sich in meiner Praxis und Arbeit gegenseitig befruchtet und erweitert. Shiatsu berührt einfach, es erdet, beruhigt, nährt und versöhnt uns mit uns selbst. Hakomi eröffnet einen intensiven Prozess der Selbsterkenntnis, der mitunter voll tiefer und manchmal erschreckender Gefühle sein kann und dabei zu grösserem Selbstverständnis und -akzeptanz führt.

Ich betrachte mich dabei als empathische Begleiterin, die Sie an schwierigen Stellen nicht alleine lässt und wo nötig ein bisschen "nach-beeltert" - Sie wissen jetzt: Schutz, emotionale Nahrung und Aufmerksamkeit schenkt. Zudem habe ich einen gut gefüllten Werkzeugkoffer, voller hilfreicher Tools, die ich Ihnen anbieten kann, um Ihr Anliegen in Ihrem Sinne zu unterstützen.

Seien Sie gegrüsst,

Ihre Kristina Hafner