Kristina Maria Hafner

 Seit vielen Jahren erforsche und erfahre ich meinen Körper – beim Tanzen, im Yoga, in der Körperarbeit sowie in vielfältigen Formen der Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung. Diese Erfahrungen haben mich trotz herausfordernder Lebensumstände stabil und resilient gemacht. Ich habe gelernt, mich auf mich selbst und meine Fähigkeit in Beziehung zu treten zu verlassen. Meine Leidenschaft für das Entdecken und Experimentieren bleibt bis heute lebendig.

Als Körper- und Hakomi-Therapeutin begleite ich seit über 25 Jahren Menschen auf ihrem Weg. Häufige Themen meiner Arbeit sind innere und äußere Konflikte, Selbstwert-Fragen, Beziehungsprobleme, Depressionen und Traumafolgestörungen. Auch berufliche Anliegen wie Stress, Unzufriedenheit, Entscheidungsfindung, Zielfindung und Karriereplanung finden im Coaching ihren Raum.

Meine Arbeit basiert auf einem tiefen Verständnis für die Dynamiken, die unser Leben prägen, und einer immer tieferen Anbindung an das Sein. Wachstum und Entwicklung geschehen auf natürliche Weise, ähnlich wie bei einer Pflanze: Statt an ihr zu zerren, können wir günstige Bedingungen schaffen – Schutz, Nahrung und die Erfüllung ihrer Bedürfnisse. Menschen brauchen emotionale Resonanz und wertschätzende Beziehungen, um an sich selbst und ihre Potenziale zu glauben und diese zu entfalten.

Lebendige Systeme wie der Mensch verändern sich ständig und passen sich an. Selbstanbindung, Selbstakzeptanz und Selbsterkenntnis fördern diese Entwicklung, helfen bei der Bewältigung von Krisen und führen zur eigenen Kraft und Lebendigkeit zurück. Diese Skills können Sie bei mir erfahren und entwickeln! 

Seien Sie herzlich gegrüßt und zögern Sie nicht, mit mir Kontakt aufzunehmen, wenn Sie mein Angebot ausprobieren möchten!

Ihre Kristina Hafner